以主题班会为阵地，以课后延时为契机 ——记宿城第一初级中学开展心理辅导户外活动

为引导学生关注自身心理健康状况，让他们更快更好地适应新的学习环境，以及更好地应对“双减”政策下的初中生活，我校特邀请宿州市未成年人心理健康辅导中心任博杰老师莅临我校，指导青少年心理健康教育工作。2021年11月16日下午，任老师及班主任蔡曼茹老师利用班会课及延时服务，带领我校浍水路校区七（21）班的全体同学在学校操场开展了寓教于乐、共情共享的户外拓展活动。

活动以“心有灵犀”拉开序幕，50位同学在没有任何口号指令的情况下，整齐地鼓掌三下，彰显了一初学子的团结凝聚，同时也表达了我们对于任博杰老师到来的热烈欢迎。

在“花儿朵朵开”热身活动中，同学们根据随机的人数要求站在一起，他们由最初的只和关系好的同学围成花朵形到与不熟悉的同学互相靠拢，大家由生疏羞涩到亲密无间，班级凝聚力得到了进一步增强。

而后，任老师带领七（21）班的孩子们玩了一个“松鼠搬家”的小游戏，三人一组，俩人做屋保护一只松鼠，随着指令发出，松鼠和房屋随机变换位置，如果不及时寻找搭档，则会落单。同学们通过活动了解到，机会要靠自己争取，幸福要靠自己奋斗，面对“双减”，应合理安排自己的课余时间做更多有意义的事。

令师生印象最深的活动是“铜墙铁壁”，45位同学拉紧手、肩并肩围成一个圈，剩余5位站在圈内的同学需要想方设法突破“厚墙”重获自由。围圈的学生表示，通过这个活动感受到集体力量的强大，同学们凝结成一股力量是坚不可摧的，一旦有人松懈也有可能导致不可估量的损失。

这场形式独特、师生协作的心理辅导户外互动，让我校教师和学生感触颇多，在活动接近尾声之时纷纷发表了自己的感想。于教师而言，我们能从任老师的心理辅导活动中获得对学生心理健康教育的启示，不断创新教学方式；对学生来说，他们在形式多样的活动中增进了友情友谊，关注了自身所做所想，感悟了生活生命。参与活动的蔡老师及全班同学均表示受益匪浅，感谢学校提供的平台，感谢辅导中心及任老师的无私付出，同时也期望在未来的校园生活中能更多地参与到这般意义非凡的实践活动中去。（蔡曼茹）