关爱心灵 关注成长 ——宿城第一初级中学南翔校区举办心理健康讲座

为进一步提高学生的心理素质，促进学生的身心健康发展，缓解九年级学生的考前压力，增强信心，明确方向。南翔校区对学生深入开展心理健康教育活动。

5月6日，我校第四届心理健康教育活动月启动仪式于报告厅顺利进行。学校领导与九年级师生出席了本次活动。启动仪式上，校区心理健康教育中心刘冬副主任，宣布本次以“关爱心灵 关注成长”为主题的心理健康月活动正式启动，并鼓励学生积极参与。此次活动以“打赢考前心理仗”心理健康服务讲座拉开帷幕，本次讲座我校荣幸邀请到宿州市心理咨询师协会会长、中国人口文化促进会社会心理服务委员会委员、宿州市孙长超名班主任工作室成员任博杰老师，为我校九年级学生开展了一场别开生面的心理健康服务讲座。

任老师开展了一系列有趣的心理教育活动，一封挑战信、擂战鼓、竞价活动、“我是谁”问答等，告诉学生要尽力而为、全力以赴，要怀有敬畏之心，身体是革命的本钱，身心健康尤为重要。活动内容丰富多彩，学生参与热情高涨，让学生在欢声笑语中释放压力，调整心态，以健康、积极、乐观、平和的心态迎接中考。讲座分为上下午两场，每场持续一个多小时。

讲座结束后，学生们纷纷表示，这次讲座让大家获益良多。对待心理问题，既要充分重视、及时疏导，又不必过分在意、视之如洪水猛兽。在今后的学习生活中，要学会进行自我减压，遇到自己难以解决的困惑、压力时可以及时寻求外界甚至是专业老师的帮助，促进自己更好地成长。本次讲座既让学生正视自身成长中的心理问题，也交给了学生具体的缓解应对心理压力的方法，收到了学生们的一致好评。我校将以此次活动为契机为开端，深入开展落实好对学生的心理健康教育。（李婉露  ）